健身燃脂中 享瘦进行时
——食品学院“燃烧吧！脂肪君”活动顺利开展
本站讯 10月15日晚，由食品科学与工程学院学生会主办的“燃烧吧！脂肪君”讲座于鱼山校区新教学楼顺利举办，特邀嘉宾青岛52健身俱乐部的聂磊教练讲解了关于健身减肥的知识。
活动主要分为两部分，分别为ppt讲解和现场提问解答。首先聂磊教练介绍了他的个人经历，引出了此次讲解的主题——“美”，他重点讲述“什么是美，什么是减肥、减脂、减重，以及完美体型——人鱼线、马甲线”等内容。其次，他提出大学生们要拒绝做低头族，应当合理安排膳食，多多运动，提高身体素质，他着重强调了健康的重要性，失去健康就等于失去一切。
接下来是现场提问环节，在场观众踊跃提问关于减肥健身的妙招，教练现场示范，并且亲自指导提问的同学，还讲解了颈椎保健的小方法。最后的抽奖环节将活动推向高潮，代金券、健身体验劵、行李包以及特等奖蓝色妖姬等丰厚的奖品都分发给幸运观众，活动至此也告一段落。
本次讲座以健身减肥为主题，旨在通过专业人士的指导，为大学生们提供切实有效的健身减肥策略，激发各位同学运动的热情，从而提高学生们的身体素质。
通讯员：李想 李雪静 图：李宪荣
