本站讯 2021年11月，食品科学与工程学院2019级学硕一班团支部通过线下为期两个周的时间以团小组为单位举办“阳光体育·强身健体”主题团日活动，2019级学硕一班全体团员参加了此次活动。
本次主题团日活动由各团小组组长组织，各团小组开展了丰富多彩的阳光体育运动，包括跳绳，打羽毛球，打篮球以及滑雪等活动；学习了运动开展前中后的准备活动，注意事项，拉伸运动操作等。同时，各团小组还开展了运动打卡接力赛，帮助大家通过劳逸结合的方式，锻炼了身体，增强了素质。同时以班级为单位，结合即将来临的冬奥会对大家进行了冬奥会相关知识的普及，帮助大家更好的学习冬奥精神。
同学们纷纷表示，自研究生入学以来，由于缺少像体育课等外界的动力因素，自己很少主动进行运动锻炼，最多也只是在操场走一走，根本没有达到运动的效果。借着本次以“阳光体育·强身健体”为主题的团日活动，能够积极地投入到锻炼的队伍当中，深刻体会到运动所带来的快乐；有的同学表示跳绳是一项很好的体育运动，它可以增强人体的心肺功能和免疫力，同时还能提高人体的协调性和平衡感。通过打卡每天都会坚持跳绳2000个，不仅仅可以减肥塑形，更是可以提高人体的有氧耐力水平，改掉了久坐的坏习惯。还有的同学表示在这个月的运动过程中，体会到团结协作的重要性，比如在篮球项目当中，大家为了共同的目标而努力，为了共同胜利而欢呼。
据悉，2019级学硕一班将持续开展阳光体育活动，进一步丰富课外活动，鼓励学生们练就强健体魄。
通讯员：曹亚楠 沙隽伊
