2019级学硕2班举办“娱乐身心激扬青春”阳光体育活动

发布者:徐宋娟发布时间:2021-12-06浏览次数:179

本站讯 为活跃校园文化生活,增强研究生的体魄,帮助同学们在科研之余能够适度放松,养成良好的运动习惯,1112-28日,食品科学与工程学院2019级学硕2班举办班级运动活动。本次运动以“娱乐身心激扬青春”为主题,旨在丰富同学们的生活,促进同学之间的交流,增强班级凝聚力,促进全班同学文化体育事业的良性发展。

考虑到本次活动的初心是为了帮助同学们放松,因此对运动的形式并没有做出限制,鼓励同学们通过自己喜欢、擅长的方式进行运动,有部分同学热爱跳绳,有部分同学选择跑步,还有部分同学选择跳健美操的方式进行运动放松。同时,鼓励同学们采用高德地图、Keep、小米手环、学习强国运动等APP进行打卡记录。


杭天同学表示自己一直热衷于减肥健身,最喜欢的运动方式是跳绳,几乎一周跳绳3-4次,每次跳绳2000个以上,这种运动方式帮助她拥有了强健的体魄,拥有更加健康的身体,能以更好的精神面貌投入到工作生活中。 


       除了跳绳之外,班级同学还积极打卡了诸如“跑步”、“锻炼马甲线”、“形体”等形式多样的运动,很多同学都表示最近由于求职、科研,精神压力很大,而此次运动会缓解了一定的压力。此次班级运动会活动的成功举办不仅帮助同学们在工作之余锻炼了身体,培养运动习惯,还促进了同学们的沟通交流,得到身心的健康。接下来我们将继续发挥团支部的纽带作用,通过组织开展形式多样的活动,鼓励同学们积极参加文体生活,以更好的身心状态投身于科研之中。

       通讯员:曹亚楠  杭天